松江少儿体育培训机构课程安排
松江地区有多家少儿体育培训机构,提供丰富多样的课程安排。以下是一些主要的培训机构及其课程安排:
1. 蒲公英篮球训练营
对象:三到五年级学生
费用:免费
地点:英郡别苑居民区
课程:16节课,每周3次,每节课时长180分钟
2. 松江KC篮球公园
对象:517岁青少儿
地点:上海市松江区九亭博安路258号
课程:外教班和中教班,16课时
3. 宝贝营天下
课程:由CBT篮球主办,提供青少儿体育课程
4. 松江新桥春九路新南路雅士居球馆
时间:每周五晚18:0020:00
地点:松江新桥春九路新南路雅士居球馆
课程:篮球、羽毛球、网球、游泳、田径、体适能、拳击、减重
5. 松江新桥万科白马花园球馆
时间:每周日下午13:4015:40
地点:松江新桥万科白马花园球馆
课程:篮球、羽毛球、网球、游泳、田径、体适能、拳击、减重
6. 上海乐黎运动夏令营
评分:4.0
人数:50人
课程:乐黎篮球夏令营
地点:巨峰路1555号
7. 松江敬武武术馆
地址:南青路248号4楼A09
课程:少儿传统武术
8. 弗特波体育
地址:松江区乐都路580弄13号茸城运动中心
课程:专业的足球培训,积极发展“校园足球”计划
9. 茸城青训
地址:酋鹿球场中山馆
课程:中考特训班,涵盖网球、排球等个性化培训内容
10. 玩客行体育中心
课程:综合体育场馆,提供篮球、羽毛球、健身、游泳、自行车、击剑、舞蹈、乐器等项目
11. 松江区体育指导中心
活动内容:广播体操骨干培训班
时间:选拔储备优秀体育骨干队伍,由专业培训老师指导授课
12. 西渡街道党群服务中心
活动内容:体能训练、乒乓球训练
时间:每周六上午10:00~11:00
地点:浦江第一湾市民中心四楼儿童体适能中心(扶兰路51号)
参与人数:每次10人(6~12岁青少年)
这些培训机构提供多样化的体育项目,适合不同年龄段的少儿。具体的课程安排和费用可能随时间有所调整,建议在报名前联系相关机构确认最新的信息。宝贝们,是不是觉得每天的学习生活太单调了?别急,今天我要给你介绍一个超级好玩的地方——松江少儿体育培训机构!这里可是宝贝们释放活力、锻炼身体的好去处哦!接下来,就让我带你一起看看这些机构的课程安排,保证让你眼花缭乱,跃跃欲试!
1. 羽毛球:挥洒汗水,快乐成长
羽毛球,这项被誉为“空中芭蕾”的运动,在松江少儿体育培训机构里可是备受欢迎。它不仅能锻炼身体,还能提高反应速度,增强亲子间的感情。宝贝们,你们知道吗?打羽毛球的好处可多了去了!
- 安全系数高:羽毛球运动相对温和,对宝贝们的身体伤害小,安全系数高。
- 锻炼协调性:羽毛球对力量要求不高,但需要很好的身体协调性,这对宝贝们的成长大有裨益。
- 促进骨骼生长:羽毛球击球发力向上,有助于宝贝们骨骼生长,让他们长得更高、更修长。
- 增强心肺功能:羽毛球运动能增强宝贝们的身体素质,提高心肺功能。
- 预防近视:羽毛球运动能促进眼球发育,预防近视。
- 锻炼反应能力:羽毛球运动能锻炼宝贝们的反应能力,让他们头脑更灵活。
- 缓解压力:羽毛球运动能缓解学习、弹琴等对颈椎造成的压力,预防颈椎病。
- 磨练意志:通过反复练习,宝贝们能磨练意志力,增加抗压能力。
- 拓展社交圈:羽毛球是群体性活动,宝贝们能认识更多朋友,提高人际交往能力。
2. 篮球:团队协作,共同进步
篮球,这项充满激情的运动,在松江少儿体育培训机构里同样备受欢迎。它不仅能锻炼身体,还能培养宝贝们的团队精神和协作能力。
- 基本功训练:篮球培训重视基本功,让宝贝们掌握运球、投篮等技巧。
- 球感培养:教练会针对宝贝们的身体姿势和手臂动作进行纠错,让他们运球动作更加规范。
- 体能锻炼:篮球运动需要较强的上肢力量、速度、腰腹力量和下肢力量,宝贝们通过训练能全面提升体能。
- 伤病预防:教练会教导宝贝们如何正确使用器材,预防运动损伤。
3. 游泳:水中乐园,快乐成长
游泳,这项全身运动,在松江少儿体育培训机构里同样备受欢迎。它不仅能锻炼身体,还能提高宝贝们的自救能力。
- 专业训练:游泳培训针对宝贝们的年龄特点和体能发展水平,进行专业化的训练。
- 水中安全自救:教练会教授宝贝们水中安全自救技巧,确保他们在水中安全。
- 身体素质提升:游泳运动能提高宝贝们的身体素质,增强心肺功能。
- 协调性提高:游泳运动能提高宝贝们的协调性,让他们动作更加灵活。
4. 网球:优雅运动,锻炼身心
网球,这项优雅的运动,在松江少儿体育培训机构里同样备受欢迎。它不仅能锻炼身体,还能培养宝贝们的气质。
- 技术技能:教练会教授宝贝们网球的基本技术技能和战术技能。
- 身体素质:网球运动能锻炼宝贝们的速度、敏捷性、力量和耐力。
- 自信心提升:通过参加网球培训,宝贝们能提高自己的技能和实力,增强自信心。
5. 乒乓球:全民运动,快乐成长
乒乓球,这项全民运动,在松江少儿体育培训机构里同样备受欢迎。它不仅能锻炼身体,还能培养宝贝们的团队合作精神。
- 身体素质:乒乓球运动能提高宝贝们的身体素质,减少肥胖、改善体型。
- 团队合作:乒乓球运动需要团队合作,宝贝们能在比赛中学会与队友合作。
- 运动习惯:乒乓球运动能培养宝贝们的运动习惯,让他们养成良好的生活习惯。
松江少儿体育培训机构为宝贝们提供了丰富多彩的课程,让他们在快乐中锻炼身体、健康成长。宝贝们,快来加入我们吧!一起在运动的世界里畅游,收获快乐、收获成长!